1． 按摩放松颈部
梳头或按摩头部：用双手五指按住头皮。从前向后按摩。使头皮感觉酸胀。从复做15-20次。
拿颈肩部：用手掌大拇指掌部与四指相对用力，抓拿颈背部，使肌肉 感觉酸胀，每个部位重复做15-20次，从颈根部抓至肩部
3．增强颈部肌肉的锻练
前后肌群锻炼：（1）颈前肌群锻炼：将手放在额头上，慢慢将头部向前压，手持续阻挡头部压来得力量；（2）颈后肌群锻炼：将手放在脑后，慢慢将头部向后压，手持续阻挡头部压来的力量。
...2．运动颈部
头颈做前后、左右、旋转运动：肩部放松，头部运动时要缓慢。每次运动头都要回到中间位置。共三组动作，每组重复15-20次。
缩肩运动：颈部放松，头保持中间位置。慢慢把双肩尽量向上抬起，维持5秒钟后，放松。重复做15-20次
5.颈部自我牵引
头在中间位置。一手托住枕部。另一手托住下颌部。双手同时慢慢向上用力牵引。维持6秒后，慢慢放松，重复做15~20次。双手交替托枕部及下颌部
注意：颈部肌肉锻炼时用力不宜 ...
4.伸展肩背部肌肉
双下肢交替呈现弓部站立。双上肢、下肢交替，同时用力带动肩部向后摆动。每侧连续摆4次。重复做15~20次。
1．患者肩及上肢充分前伸、肘关节伸展，举起交叉的双手超过头的患侧肢体放在健侧上，以便用健肢带动患肢，将健足伸到患足后。
2．手双手指交叉在一起，伸肘屈膝转体，利用健侧上肢带动患侧上肢的被动活动，各种卧位下均可进行。向患侧翻身时护士必要时可以用一手扶助病人手部，另一手扶助膝部，给予帮助。向健侧翻身时，护士站在健侧，一手放在患侧臀部，另一手固定足部，帮助患者翻身。
3.仰卧位，双腿屈曲，足踏床，慢慢地抬起臀部，维持一段时间后慢慢放下。完成该动作，对床上大小便的病人，便于放便盆。伸髋屈膝动作训练，有利于将来步行。
4．双手手指交叉在一起，利用健侧上肢带动患侧上肢的被动活动，各种体位下均可进行。
2.控制能力训练：双腿交替持重，每侧持续6~20秒钟。
1.躯干协调性练习：用粉笔在墙上画大圆圈，小圆圈，Z字型，波浪形。把注意力放在拿粉笔的手上，同时也练习了平衡能力。
4.呼吸练习：腹式呼吸。吸气鼓肚子。每次15~20次。每天1~3次。
3.平衡训练：重心转移、坐位平衡、站位平衡，做15~20次，每天1~3次。
6.面部训练：闭眼、皱眉、松鼻；睁眼放松，重复做15-20次。每天1~3次。
5.颈部训练，头颈做前后、左右、运动：肩部放松，头部运动时要缓慢。每次运动头都要回到中间位置。共三组动作，每组重复15-20次。每天1~3次。
肩部运动：颈部放松，头保持中间位置。慢慢把双肩尽量向前、后运动，重复做15-20次。每天1~3次。
康复医学科主任，副主任医师。毕业于南京医科大学，先后在江苏省人民医院、广东省中医院、江苏省中医院进修学习，并多次参加康复相关研修班的学习。
现任江苏省研究型医院学会运动康复专业委员会常务委员、江苏省康复医学会重症康复专业委员会委员、江苏省康复医学专科联盟理事会常务理事。在国家及省级期刊发表论文十 ...
医学硕士，主治中医师，毕业于黑龙江中医药大学，师从全国第四批名老中医药学术继承指导老师朱永志教授，研究方向为中医药针灸防治脑病研究，泰州中医药学会第四届针推委员会委员，从事康复工作10余年，积累了丰富的临床经验。针对心脑血管疾病治疗发表多篇论文。
擅长神经系疾病：头痛、偏头痛、三叉神经痛、外伤后麻痹、周围神经炎、小儿麻痹症、美尼埃氏综合 ...
医学本科，毕业于南京中医药大学 中医学专业，江苏省康复医学专科联盟成员，发表多篇期刊论文，从事临床工作10余年。
擅长中西医治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节炎、脑卒中后遗症，脊髓损伤康复治疗。
医学本科，毕业于南京医科大学康复治疗专业，从事康复医学工作十余年，曾在广东省中医院，江苏省人民医院进修，发表多篇期刊论文。
擅长脑卒中、脑外伤、脊髓损伤等引起的功能障碍治疗；神经损伤、手外伤作业治疗。
医学本科，毕业于福建中医药大学 针灸推拿专业，江苏省康复医学专科联盟成员，江苏省康复医学专科联盟脊柱健康管理分会成员，发表多篇期刊论文。
擅长中西医治疗各种急慢性颈肩腰腿痛、中风偏瘫、面神经炎、失眠、刺络放血治疗顽固性神经痛等。
康复医学科康复治疗师，2022年至江苏省人民医院进修神经康复。发表期刊论文《神经康复治疗对脑卒中偏瘫患者运动和生活能力的影响》，参与青年课题研究《基于BOPPPS模式开展运动康复技能培训的应用效果研究》。
擅长各类神经疾病康复，包括脑梗死、脑出血、帕金森病等疾病的康复治疗。
