夏日隐形杀手：脑梗死！ 血液浓缩与血管狭窄的致命组合

久伴成瘾

还没入伏

泰州已持续发布多次高温橙色预警

前段时间在全国气温实时排行榜上

甚至超过了吐鲁番！

气温节节攀升，54岁的刘女士在劳碌一天后突然右腿发软摔倒在地，她想站起来却发现整个右侧身体不听使唤；55岁的张阿姨在厨房做饭时左手突然拿不住锅铲，左腿也像踩在棉花上......这些惊心动魄的瞬间背后，是脑血管正在发出求救信号——脑梗死，一种在夏季因出汗导致的血液浓缩和血管狭窄而风险倍增的危急病症。

什么是脑梗死？

想象一下，我们大脑里的血管就像纵横交错的水管网络，负责输送富含氧气和营养的血液。当某根重要“水管”被堵塞，下游的“花园”就会因缺水而枯萎——这就是脑梗死（医学上也称缺血性脑卒中）的发生过程。

这种堵塞主要来自两种情况：

1. 血管狭窄：长期高血压、高血脂导致血管壁形成“水垢”（动脉粥样硬化斑块），使管道越来越窄；

2. 血液浓缩：夏季大量出汗使血液变稠，流动缓慢，容易在狭窄处形成“淤泥堆积”（血栓）。

当这两者同时存在，危险系数成倍增加。特别是中老年人，在夏季高温时节，这个组合可能成为生命的致命威胁。

夏季高危：当汗水带走水分，血液变“浓粥”

50多岁的王先生每天坚持晨跑，却很少注意补水。去年夏天，他在晨跑后突发头晕倒地，送医诊断为脑梗死。医生指着他的血液检查报告解释：“大量出汗让您的血变得像浓粥一样粘稠，本来就狭窄的脑血管被彻底堵住了”。

这种情况在医学上称为血液高凝状态，夏季尤为常见，血管狭窄与血液浓缩这对“危险搭档”在夏季频频作案：有些患者本身有血管狭窄，空调造成的室内外温差导致血管收缩，夏季饮水少、出汗多等因素极大地增加了中老年患者脑梗死的风险。

尤其需要警惕的是，约30%的脑梗死在堵塞初期症状轻微，很多人误以为是“天热乏力”而错过黄金救治时间。

快速识别：抓住脑梗的“蛛丝马迹”

记住这个救命的“中风120”口诀：

- “1”看脸：突然面部不对称，口角歪斜（微笑时更明显）

- “2”查胳膊：单侧手臂无力、不能平举（如双手平举，一侧下垂）

- “0”聆听：说话含糊不清、表达困难或理解障碍

特别提示：

夏季出现以下情况要高度警惕：

1. 运动后单侧肢体乏力，误以为是“累着了”

2. 大量出汗后突然言语不清，误判为“脱水”

3. 晨起时一侧身体麻木，错当“睡觉压着了”

泰州市中医院防暑良方

助力大家健康消暑、安稳度夏！

特色制剂

01

氢化可的松洗剂

成份：氢化可的松、甘油、纯化水、乙醇。

功能主治：对夏日皮炎、冬季瘙痒症、湿疹等皮肤病有效。

02

三黄搽剂

成份：大黄、黄芩、黄柏、苦参、苯酚。

功能主治：清热、止痒、吸湿。主治急性湿疹、皮炎脚癣感染及其他化脓性皮肤病。

03

痱子洗剂

成份：薄荷脑、樟脑、苯酚、乙醇、纯化水、柠檬黄。

功能主治：止痒、消炎。用于成人痱子与皮肤瘙痒症。

04

安神合剂

成份：夜交藤、茯神、珍珠母、酸枣仁。

功能主治：宁心安神定志，用于各种原因引起的失眠多梦症。

05

消化合剂

成份：谷芽、麦芽、茯苓、陈皮。

功能主治：健脾和胃，消食导滞。治疗食欲不振，消化不良等症。

养生茶饮方

01

除湿健脾饮方

成份：炒白术、获苓、白扁豆等

功能主治：脾胃不和，湿气偏重

02

提神醒脑饮方

成份：益智仁、太子参、绞股蓝等

功能主治：用脑过度，头昏嗜睡

03

清肺润喉饮方

成份：麦冬、桔梗、木蝴蝶等

功能主治：咽干咽痒，咯痰不利

04

降脂茶饮方

成份：绞股蓝、荷叶、决明子等

功能主治：平肝清热、消食利湿

05

清暑益气茶饮方（1）

成份：西洋参、麦芽、佩兰等

功能主治：补气养阴，解暑生津

06

健脾开胃茶饮方

成份：山植、绿尊梅等

功能主治：补益脾胃，消食行气

07

养心安神茶饮方（1）

成份：西洋参、刺五加、夜交藤等

功能主治：益气养阴，补血安神

08

生津止渴茶饮方（2）

成份：太子参、麦冬、乌梅等

功能主治：补脾益气，养阴生津

09

醒脾减脂茶饮方

成份：炒白术、炒积实、荷叶等

功能主治：健脾益气，清热润肠

中医特色护理

01

刮痧

刮痧消暑的主要原理是对皮肤做良性刺激，经过体表反复刮动摩擦，皮肤上会有红色粟粒状或者是暗红色的出血点，能够宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃。可用于中暑、感冒、风热喉痛等。

刮痧部位从颈部自上而下到腰部。注意刮痧以后不要洗凉水澡，饮一杯温开水，适当休息。

02

按压曲池穴退热祛暑

曲池穴，人体保健要穴，该穴的排毒功能特别强。曲池穴对老年人有一个显著功效是降血压。同时，发热中暑、咽喉、牙齿肿痛等病，也可按压曲池穴，起到退热祛暑、止痛的功效。

将肘部弯曲并且夹紧，肘窝会有一条显著的横纹，这条横纹尽头，就是曲池穴的所在。每天按摩曲池穴3~5分钟，力度要达到酸痛的感觉，能达到退热、祛暑、止痛等效果。